慢性頭痛の治療***
◇緊張型頭痛 と ◇片頭痛
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命にかかわるような頭痛でなくても、繰り返し起こる頭痛に
苦しんでいる方は結構多く、日常生活に支障を来たす場合もあります。
慢性頭痛は3種類に分類できます
@緊張型頭痛・・・頭が締めつけられるように痛み、肩こりやめまいを伴う。
A片頭痛・・・激しい痛みと共に、吐き気や嘔吐、下痢などを起こす。
B群発頭痛・・・毎年決まった時期にl〜2ケ月間続く激しい痛み。
慢性頭痛の中でも特に多い緊張型頭痛と片頭痛についてのお話し
◇緊張型頭痛
頭全体が鉢巻きで締めつけられるように痛み、ほとんどの人が首や
肩のこりが伴い、筋肉が痛むことによって起こる頭痛です。
背中から肩にかけての「僧帽筋」が緊張して収縮すると、首や頭全体
の筋肉が収縮して痛みが発生します。
○治療方法
・ストレッチング・体操・水泳などの運動で、筋肉の緊張をとり除く。
・音楽や散歩を楽しんだり、自分に最適な方法で精神的ストレスをほぐす。
・西洋薬では筋弛緩薬や鎮痛薬、抗不安薬や抗うつ薬などを用いる。
☆お手軽な方法****ペパーミント・オイルを額につける。
ペパーミント・オイルは食品に香味をつけるために使われていますが、
実は薬として使われてきた長い歴史もあります。
ペパーミント・オイルはペパーミントのエツセンシャルオイルを用い、
純枠のエチルアルコールと混ぜてよくシェイクし、少量を額につけます。
◇片頭痛
片頭痛に悩んでいる男女比は約1対4と女性に多く、特に20〜40歳代
の女性に集中して見られます。
片頭痛の詳しい原因はまだ解明されていませんが、セロトニンの量放出で、
脳の血管が収縮し、その後セロトニンが出尽くしてしまった反動で
脳の血管が急激に拡張し、炎症と三叉神経への圧迫が起こり痛みが
発生すると考えられています。
○治療方法
・片頭痛はストレスから解放されてホッとした時に、緊張で収縮
していた血管が拡張して起こり易いので、日頃から
適度な睡眠をとり、できるだけストレスをためないような生活にする
・血管の拡張や炎症を抑える薬物療法を選ぶ。
・血管を拡張させる作用のあるアルコール、赤ワイン、熟成チーズ、
チョコレート、グルタミン酸ソーダ(化学調味料)などの食品を
できるだけさける。
□慢性頭痛の治療法は他にもたくさんありますが、
体質・症状と証に合った漢方薬の服用で身体全体の
体調も良くなり、必ず試されることをおすすめする根本治療の一つです。
漢方薬の処方は同じ人でも証により良く効く処方は、体調・季節・
生活の仕方・ストレスの度合いにより各々違います。
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両方とも改善された実例
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漢方薬はいろいろな作用をもつ生薬の組み合わせ
から成り立っています。
その組み合わせを考える時の基本理論は、体の異常を起こしている
気血水の乱れた状態を正常な方向に引き戻してやることです。
気血水の量とバランスが修正され、そして、血液が浄化され血液循環が
良くなれば、自然治癒力も活性化され、ガンの再発を予防したりガン発生
にブレーキをかけたりする効果がでてくるわけです。
その人に一番適切な体質に合う漢方薬によって
気血水の量とバランスと巡りを正常化させることは、消化管の消化や吸収力
を強化し、全身の組織の血液循環を改善して新陳代謝をもっと改善する
ことになります。
さらに漢方薬は2000年以上の人類の知恵とノウハウの塊のようなもので
蓄積免疫力や抗酸化力を増強する天然の生薬の強力な相乗作用により
ガン体質を改善することができます。
漢方薬のパワーをフルに生かすためには
体の自然治癒力を効果的に高めるためには、栄養の吸収や
血液循環や新陳代謝など体の全ての機能が調和を持って
働かさせるための高度の理論が必要です。
漢方療法は、この理論に従って全人的な視点で体の
働きを良くし、自然治癒力を高める治療法です。
適切な体操やヨガやストレッチ・太極拳・気功術・リフレッシュ療法と
健康食品、そして、この東洋医学の理論に沿った適切な漢方治療や
食事養生・温泉療法、そして人間として、こころの有り様を改善した
生活にまで改善していけば、さらに一層治療効果が高まります。
◆僕は、30年間いろんな病気やガンの方の漢方相談に携わって、
本当の治癒力がどうすれば、改善されるか、または、せっかくの
貴重なお薬が効き目が落ちてしまうか、つくずく、話しつくせない
ほど多くの貴重な経験を積まさせていただきました。
一人でも多く、有縁のガンでお苦しみの方に、この経験を生かした
お薬や食事のことはもちろんのこと、生活全般のアドバイスを
させていただくのが僕の天命・使命だと思っています。 |
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おすすめする漢方薬と健康食品は抗酸化力の 強い成分を
多く含み、免疫力を高めたり組織の新陳代謝を改善することに
よってがん体質を改善する効果を発揮し、がんの発生や
再発の予防にも有効です。
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