便秘をなくしたい方は
⇒毎日の規則正しい生活と
@朝起きたとき、うがいをしたあとコップ
一杯の『命の水』をゆっくり、
かむような気持ちでゆっくり
味わいながら飲む習慣をつける
A1日3回決まった時間に食事をとる。
よくかみ味わって食べる習慣をつける。
B朝食後に、トイレに行く習慣をつける
C毎日、適度な運動を欠かさない。
すゑひろ廣漢堂薬局に
漢方相談に直接お越しの方には
より一層効果の高い方法を具体的に
ご指導させていただいております。
ご希望の方はご来店時にお申し出下さい。
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便秘改善に良い食物
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さつまいも |
セロリ |
プルーン |
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こんにゃく |
ゴボウ |
バナナ |
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若い女性で、便秘の方の多くは、
間違った薬剤やサプリや便秘薬の乱用のため、
排便反射がおかしくなり、悪循環に陥って
しまっている方が、よく、ご相談にお見えになられます。
また、便秘を訴える人には、肥満に悩む人が
ほとんどと、言ってもいい程いらっしゃいます。
肥満の主な原因は、
@脂肪と砂糖のとりすぎ
⇒天ぷら・油物・ケーキ・チョコレート・お菓子・ジュース
A消費エネルギー以上の食物のとり過ぎ
B運動不足
Cストレス
があげられます。
また太りすぎの人は、腹筋の筋力が弱いため
排便時に十分に腹圧がかけることが出来ず
腸内に便が絶えず残ってしまっていることになります。
そのため、疲れやすくなり、また、食べてしまい
脂肪組織が増えてしまう〜という悪循環になります。
◆肥満改善を真剣にお考えの方は
⇒漢方で肥満改善のページへ |
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2○歳 女性 中肉中背
子供のころから便秘症。あちこち病院を巡礼したが、近所の
病院でア○○○○を10年間出してもらっていたが
もともと胃下垂のため、リズムが狂いやすく、そのうえ、
腸全体が長過ぎる体質のため、すぐ、便秘になってしまう。
症状の『堂々巡り』状態が続き、あきらめかかっていたが、
何とかしたいと、お母さんのすすめで、ご来店される。
⇒根本的な体質改善の漢方薬を中心に、腸の蠕動運動の改善と
『気』のめぐりを改善する漢方薬を調合してお渡しする。
服用され始めてから2〜3日で、毎日、お便りがあるようになり
2ヶ月くらいで、手足の冷えがとれてきた。
それ以前は、朝のお便りに、時間がかかり、苦労し、そのために
友達と、旅行に行きづらかったのが、その漢方薬さえもって行けば
どこへでも出かけられるようになった。
楽しみが増えて、とても、嬉しいと、現在も継続して服用されています。
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●気になるご予算は、
大体1ヶ月分で3000〜15000円、
重症の場合で10000〜25000円ぐらいです。
値段が全く違うのは、症状のレベルが違うと
使うお薬の中身が全く違うからです。
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便秘のことで、真剣にお考えの方は
直接ご来店のご案内地図は |
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〒571-0065 大阪府門真市垣内町4-19 電話 06-6906-8088
営業時間 平日10:00〜18:00 土曜10:00〜13:00(要予約) 定休日 日曜・祭日
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◆⇒文字化けする場合は、お手数ですが、この下の●必要事項●の内容
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●必要事項● @お名前 A連絡可能なお電話番号 Bご住所 C生年月日 D身長 E体重
F今一番なおしたい症状・体質(@何年からA症状B体質C使った医薬品、健食の効果)G食事の回数と大体の内容(和食・パン・外食・油物など) H便通、睡眠 I酒・タバコ Jご希望の大体のご予算の範囲
●⇒只今コンピューター健康チェック期間中!! あなたもこの機会に是非 |
●漢方実務35年の薬剤師が直接、漢方相談をさせていただきます。
又は、電話・手紙・ファックスでも受け付けております。
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